После гастроскопии лучше употреблять рисовую кашу, яичный крем и лапшу. Гастроскопия может вызвать повреждение слизистой оболочки пищеварительной системы, поэтому после гастроскопии следует избегать употребления трудноперевариваемой пищи, а основываться на легкой, легкоусвояемой диете. Слишком грубая пища повлияет на спад воспаления слизистой оболочки, что приведет к увеличению нагрузки на желудочно-кишечный тракт, рисовая каша богата питательными веществами и витаминами группы В, которые способны защитить слизистую оболочку желудка. Питьевая рисовая каша быстрее переваривается и опорожняется организмом и способствует уменьшению воспаления слизистой оболочки. Яичный крем богат белком и является легкой, легко усваиваемой пищей, дополняющей необходимые организму питательные вещества, а белок может способствовать восстановлению слизистой оболочки желудка. Лапша легко переваривается и усваивается, обеспечивая организм необходимыми углеводами, при этом лапша не вызывает раздражения слизистой оболочки пищеварительной системы. После гастроскопии следует воздержаться от курения и приема алкоголя, чтобы избежать проблем с репарацией раны, которые могут повлиять на восстановление.