Физическая терапия очень важна в реабилитации болезни Паркинсона. Эксперты Global Hospital Network предлагают комплекс проверенных упражнений, включая релаксационный дом, тренировку диапазона движения суставов, тренировку подвижности и упражнения на равновесие. Реабилитация при болезни Паркинсона 1: Упражнения для движения лица Особенностью лица пациентов с болезнью Паркинсона является «лицо-маска», что связано с ригидностью лицевых мышц, приводящей к тусклой мимике, поэтому необходимо выполнять некоторые упражнения для движения лица. Например, хмуриться, надувать щеки, показывать зубы и свистеть. И часто позволяйте лицу показывать такие движения, как улыбка, смех, улыбка с обнаженными зубами, надувание, свист и надувание щек. Реабилитация при болезни Паркинсона II: упражнения для рук У пациентов с болезнью Паркинсона много суставов в руках, и они подвержены ригидности мышц. Для решения этой проблемы пациенты должны часто выпрямлять пястно-фаланговые суставы и сплющивать ладони, а также могут одной рукой захватывать пальцы другой руки и перемещать их к тыльной стороне кисти, чтобы предотвратить деформацию пястно-фаланговых суставов. Также можно использовать многократную практику разведения и соединения пальцев. Для профилактики деформации суставов пальцев можно многократно практиковать сжатие в кулак и разгибание пальцев. Реабилитация при болезни Паркинсона III: упражнения для туловища Необходимо регулярно выполнять упражнения на боковые сгибания и повороты. Уделите внимание тренировке мышц живота, а также мышц поясницы и спины. Реабилитация при болезни Паркинсона IV: Упражнения для верхних конечностей и плеч Максимально поднимите оба плеча к ушам, затем постарайтесь опустить оба плеча вниз. Выпрямите руки, поднимите их высоко над головой и задержите на 10 секунд. Сцепите руки за спиной и отводите их назад в течение 5 секунд. Повторите несколько раз. Держа руки над головой и согнутые в локтях, возьмитесь каждой рукой за противоположный локоть и поочередно наклоняйте тело в каждую сторону.