Рассмотрим причины длительного бездействия, дефицита кальция, синдрома беспокойных ног и так далее. 1. длительное бездействие: если долго не заниматься спортом, мышцы долгое время будут находиться в фиксированном положении, а при физической нагрузке мышцы спазмируются, и вы будете испытывать безостановочную пульсацию, сопровождающуюся легкой болью. 2. дефицит кальция: при дефиците кальция повышается возбудимость мышц, возникают мышечные спазмы, симптомы могут быть уменьшены после приема добавок кальция. 3. синдром беспокойных ног: дискомфорт в обеих нижних конечностях ночью во время сна или в спокойном состоянии, с пульсацией и ритмичным биением мышц. Сопровождается ощущением ходьбы муравьев и онемением нижних конечностей. Возможны синдром Паркинсона и шейный спондилез и другие заболевания, при которых мышцы не перестают прыгать, если нет улучшения, необходимо вовремя обратиться к врачу для дальнейшего лечения.