У пациентов, страдающих от боли в верхней части лодыжки, она обычно вызвана растяжением или травмой. Поэтому при таком состоянии, прежде всего, следует уделять больше внимания поддержанию тепла, избегать переохлаждения и избегать чрезмерной нагрузки на подошву стопы, чтобы избежать растяжения, травмы мышц и чрезмерного растяжения фасции, что приведет к усилению боли. Цель горячих компрессов — стимулировать местное кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию и уменьшению воспалительного отека, что очень хорошо влияет на облегчение боли. В периоды сильной боли можно принимать соответствующие пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как фенбид, нимесулид и диклофенак натрия, для облегчения боли, а также для борьбы со стерильным воспалением, что также полезно для восстановления боли в сухожилии верхней лодыжки. Можно использовать китайскую акупунктуру и физиотерапию, что также очень хорошо помогает снять боль.