Успешность беременности можно в определенной степени повысить с помощью обследования перед беременностью, расчета дня овуляции, поддержания хорошего душевного состояния, здорового образа жизни и контроля количества коитусов. 1. обследование перед беременностью: с помощью обследования перед беременностью можно выяснить, есть ли заболевания, которые влияют на беременность, и если есть, то провести целенаправленное лечение, что может повысить успешность подготовки к беременности. 2. вычислите день овуляции: если у вас обычно регулярные менструации, вы также можете вычислить день овуляции по менструации, и вероятность зачатия будет выше, если вы совершите половой акт в период овуляции. Дата овуляции обычно наступает примерно за 14 дней до следующей менструации. 3. поддерживайте хорошее душевное состояние, ведите здоровый образ жизни: во время подготовки к беременности следует обратить внимание на спокойствие ума, не стоит слишком нервничать и переживать. Не засиживайтесь допоздна, а правильные физические упражнения также способствуют улучшению показателей зачатия. 4. контролируйте количество коитусов: количество коитусов в неделю не должно быть слишком большим, если они слишком частые, это может повлиять на количество сперматозоидов и качество спермы, рекомендуется, что 2-3 раза в неделю может быть.