Миофасциит — это клинически распространенное и часто упускаемое из виду или неправильно диагностируемое болевое расстройство, которое по сути является стерильным воспалением мышц и фасций. Острый приступ может быть спровоцирован при воздействии на организм внешних факторов, таких как ветер и холод, усталость, травма или неправильная поза во время сна. Острая травма мышц, связок и суставной капсулы плечевого, шейного и поясничного отделов или хроническое перенапряжение являются основной причиной заболевания. Если болезнь не лечить тщательно в острой фазе и она переходит в хроническую, или если подвергаться повторным нагрузкам, воздействию ветра, холода и т.д., то такие симптомы, как постоянная или периодическая мышечная боль, слабость и нежность, могут повторяться. Лечение этого заболевания в основном симптоматическое консервативное лечение, при необходимости — хирургическое вмешательство. У некоторых пациентов в анамнезе имеются травмы различной степени тяжести. После повреждения мышц и фасций они не получают своевременного лечения или лечение оказывается неполным, оставляя скрытые проблемы и продлевая болезнь. 2, у некоторых пациентов нет явной истории острой травмы, но из-за долгих часов сидения, малой активности; или из-за плохой рабочей позы, длительного пребывания в одной определенной позе; или из-за рабочего напряжения; или постоянного ношения тяжестей; или переутомления, и так далее, болезнь со временем проходит. 3, вторжение ветра и холода, плохой поток ци и крови, влияющий на питание и метаболизм мышц и фасций, продлевающий болезнь на долгое время. 4, пациент слаб, иммунная функция не сильна; или врожденная мутация позвоночника (деформация); или дегенеративное заболевание позвоночника (остеофиты), более вероятно, вызовут заболевание. Клинические проявления 1. локальная мышечная боль: хроническая постоянная болезненность, отечность или тупая боль, боль в виде сдавливания или давления тяжелых предметов, которая может возникать в пояснице, крестце, бедрах, ногах, коленях, подошвах стоп, шее, плечах, локтях или запястьях. 2. ишемическая боль: боль может быть спровоцирована местным холодом или общей усталостью, холодной погодой, пробуждением от боли во время ночного сна, скованностью и болью по утрам, облегчается при активности, но часто обостряется после долгой работы или вечером, и может усиливаться при длительном бездействии или чрезмерной активности или даже эмоциональном стрессе. 3. фиксированные точки давления: при физикальном обследовании обнаруживается локальное мышечное напряжение, спазм, выпуклость, контрактура или ригидность. Место расположения точки давления часто фиксируется около начальной точки мышцы или на пересечении двух групп мышц в разных направлениях, а в глубине точки давления может прощупываться болезненный твердый узел или болезненный мышечный шнур. В анамнезе может быть локальная или смежная травма, причем этим заболеванием страдают чаще женщины, чем мужчины. Лечение 1. Физиотерапия: научные упражнения, физический массаж и тепловая терапия (различные виды тепловых ванн, инфракрасные, ультракороткие волны, микроволны и т.д.) являются основными методами лечения миофасциита и эффективны для облегчения боли. 2, лечение западной медицины: противовоспалительные и обезболивающие, противоотечные и спазмолитические препараты могут быстро уменьшить симптомы и улучшить качество жизни, особенно для пациентов в острой стадии лечение очень хорошее, обычно используются такие препараты, как фенбид, футалин, цебрекс, май жи линг, лунанбит, миаона и т.д.. Закрытое лечение западной медицины также эффективно для многих пациентов с ограниченной болью, но следует обратить внимание на предотвращение возможных осложнений. 3. Лечение китайской медициной: Клинический опыт подтвердил, что многие китайские травы или кремы местного применения могут уменьшить отек, воспаление и спазм, а также обезболить, а китайский массаж и манипуляции (разминание, надавливание, поколачивание, держание, растирание, постукивание и т.д.) также эффективны для многих пациентов. 4. интервенционное или хирургическое лечение: для очень небольшого числа пациентов, у которых симптомы клинически упорны и сохраняются в течение длительного времени, требуется интервенционное или хирургическое лечение. Интервенционное лечение является минимально инвазивным, при этом эффективными являются микронидлинг под контролем ультразвука или радиочастотное расслабление мышц, а в случае их неэффективности — открытая операция по удалению поражения. Однако миофасциит часто является множественным поражением, и операция может устранить только один симптом, поэтому показания к хирургическому вмешательству должны строго контролироваться. 5. профилактика 1. будьте осторожны и избегайте травм. 2. обращайте внимание на изменение климата, сохраняйте тепло, не допускайте воздействия холода и сырости. 3. контролируйте вес, используйте жесткие и мягкие кровати, рабочие поверхности соответствующей высоты. 4.Не оставайтесь долгое время в одном положении, не перенапрягайтесь, сочетайте работу и отдых. 5. Перед физической нагрузкой следует выполнять разминочные упражнения, интенсивность должна быть постепенной и уменьшать нагрузку на стопы. 6, при профессиональных тренировках или более интенсивных видах спорта принимать необходимые защитные меры, например, носить пояс, щитки для запястий, локтевые щитки, коленные щитки, щитки для лодыжек, арочные щитки и т.д.