Какие продукты питания рекомендуются для активизации кровообращения и устранения застоя крови?

Активизация кровообращения и устранение застоя крови (стимулирование кровообращения и устранение застоя крови в организме) предполагает, что можно употреблять больше боярышника, дягиля и других продуктов. Боярышник обладает эффективностью выведения пищи и укрепления желудка (способствует перевариванию пищи, укрепляет функцию желудка и внутренних органов), продвижения ци и рассеивания застоя крови, разрешения помутнений и снижения жира (очищение организма от помутнений и снижение избытка жира). Применяется при застое мяса и пищи, растяжении желудка и эпигастрии, диарее и болях в животе, застое крови и менструальной непроходимости, послеродовых застоях и непроходимости, колющих болях в сердце и животе, параличе грудной клетки (боли в груди) и болях в сердце. Angelica sinensis обладает тонизирующим и оживляющим кровь действием, регулирует менструации и снимает боли (регулирует менструации и снимает менструальные боли), увлажняет кишечник и расслабляет его. Может применяться при недостатке крови, головокружении, сердцебиении (учащенном сердцебиении, часто сопровождающемся паникой), нарушениях менструального цикла, задержке менструации, дисменорее, болях в животе, ревматизме и параличе, ушибах, карбункулах и гангрене (вид язвы, возникающей на поверхности тела, конечностях, внутренних органах при остром нагноительном заболевании), сухости кишечника и запорах. Во избежание задержек пациентам рекомендуется принимать препараты китайской медицины самостоятельно.