Плавание разрешено при беременности, но избегайте его на ранних и поздних сроках, так как это может легко привести к выкидышу или преждевременным родам. При плавании старайтесь выбирать места с хорошей гигиеной, чтобы избежать инфекционных заболеваний. Плавание — лучший вид физической нагрузки для беременных женщин, поэтому беременным женщинам можно плавать. Однако на ранних сроках беременности, поскольку эмбрион нестабилен и находится в критическом периоде роста и развития, если вы заразитесь вирусом во время плавания, это может оказать большее влияние на развитие эмбриона, поэтому старайтесь не плавать на ранних сроках беременности. Плавание также не рекомендуется на поздних сроках беременности. Плавание на поздних сроках беременности может привести к инфекциям репродуктивной системы, преждевременному разрыву плодных оболочек и т. д. и не рекомендуется на поздних сроках беременности. Беременные женщины должны стараться выбирать для купания места с хорошей гигиеной, а также не использовать полотенца, шапочки для плавания и другие принадлежности в общественных местах, чтобы избежать инфекции. Кроме того, при плавании беременных женщин амплитуда движений не должна быть слишком большой, иначе это может спровоцировать преждевременный выкидыш. Если во время плавания у беременной женщины возникают такие симптомы, как боль в животе или вагинальное кровотечение, следует немедленно прекратить плавание и своевременно обратиться в больницу.