Порошок корня папоротника можно употреблять беременным женщинам. Порошок корня папоротника нетоксичен и является обычным продуктом питания, который население может выбирать в зависимости от ситуации. Каждые 100 граммов порошка корня папоротника могут обеспечить 331 калорию, содержат 80,2 грамма углеводов, 0,4 грамма жира, 1,6 грамма белка, натрий 20 миллиграммов, умеренное потребление порошка корня папоротника может обеспечить организм вышеперечисленными питательными веществами, полезными для здоровья человека. Однако высокое содержание углеводов в муке из корня папоротника при чрезмерном употреблении не способствует контролю веса беременных женщин, а также может увеличить риск гестационной гипергликемии, гестационной гипертонии и других заболеваний, поэтому беременным женщинам рекомендуется есть меньше, если это целесообразно. Употребляя лапшу из корня папоротника, необходимо также употреблять другие продукты, чтобы обеспечить сбалансированное питание.