Базальный метаболизм человека обычно рассчитывается с помощью показателя базального метаболизма, который обычно рассчитывается как (частота пульса + пульсовое давление) — 111.
Базальная скорость метаболизма — это потребность человеческого организма в энергии для поддержания основной физиологической активности, когда организм находится в состоянии голодания, бодрствования и покоя, а температура окружающей среды составляет 18-25℃. Количество энергии базального метаболизма, необходимое на квадратный метр поверхности тела в единицу времени, называется скоростью базального метаболизма. Общая формула для расчета скорости базального метаболизма — (частота пульса + пульсовое давление) — 111.
На скорость базального метаболизма влияют такие факторы, как площадь поверхности тела и телосложение, возраст, пол, температура окружающей среды и климат, а также эндокринная система (наибольшее влияние оказывает щитовидная железа).
Люди, которым необходимо определить свой индивидуальный базальный метаболизм, могут обратиться в больницу и попросить своего врача сделать заключение и расчет.