Что делать при переломе правой наружной лодыжки

Когда перелом правой боковой лодыжки возникает после травмы, перелом необходимо вправить и правильно зафиксировать на ранней стадии. Если перелом слабый, его можно зафиксировать снаружи с помощью гипса или шины. Если перелом смещен очень значительно, необходимо хирургическое вправление и внутренняя фиксация. На ранней стадии перелома, будь то хирургическое лечение или консервативное, нельзя давать нагрузку в течение 6 недель. Обычно в этот период необходимо передвигаться в постели и выполнять функциональные упражнения, такие как упражнения на сгибание и разгибание колена и лодыжки, а также подъем прямых ног и тренировка голеностопного насоса нижних конечностей, чтобы тренировать все мышцы нижних конечностей во избежание атрофии от использования. Перелом также можно лечить с помощью соответствующих лекарств. Кроме того, через 6 недель после перелома можно начинать давать нагрузку, ходить и выполнять функциональные упражнения, когда вы увидите рост костного струпа. Вначале основной упор делается на перенос веса, но пока не предпринимайте никаких шагов для ходьбы, и начинайте медленно ходить только после того, как вы будете стоять и устойчиво стоять. Если стопа вначале не очень сильная или болезненная, вы можете использовать костыли для помощи, и медленно ждать, пока локальная боль или сила конечности и подвижность сустава не вернутся к норме, тогда вы сможете отказаться от костылей и нормально ходить.