У большинства женщин после 45 лет, в связи с постепенным снижением функции яичников, секреция эстрогена и прогестерона также начинает снижаться, поэтому желание заниматься сексом будет постепенно снижаться явление, конкретный возраст начала снижения, необходимо основываться на индивидуальном физическом состоянии, физическое состояние каждого человека отличается от разницы между большими. Женщины старше 35 лет, необходимо уделять должное внимание поддержанию жизни, обычно обращают внимание на регулярный режим труда и отдыха, чтобы обеспечить достаточный сон, стараются избегать переутомления и поздно ложиться спать, придерживаться ежедневных физических упражнений, для повышения физической подготовки, способствует поддержанию хорошего здоровья, соответствующие спортивные и культурные и физические мероприятия, но и помочь снять стресс, помочь спать и сохранить настроение расслабленным, для поддержания нормальной эндокринной очень полезно, обычно диетическое внимание, чтобы съесть много пищи. Помогает, как правило, диетическое внимание к употреблению большего количества соевых продуктов, таких как соевое молоко, черные бобы, черный кунжут, мед и так далее.