В зависимости от причины, медиальная боль в колене после бега должна сниматься общим лечением, медикаментами, физиотерапией и хирургическим вмешательством. Она может быть вызвана растяжением, повреждением медиального мениска, суставного хряща и так далее. 1. растяжение: чрезмерное движение колена, вызванное такими видами деятельности, как бег, может привести к растяжению медиальных мягких тканей, формированию хронических воспалительных очагов и возникновению болевых симптомов. Необходимо обратить внимание на отдых, который может быть осуществлен профессионалами местного массажа, акупунктуры, массажа и других видов физиотерапии, а также пероральным приемом ибупрофена и других обезболивающих препаратов. 2. повреждение медиального мениска: если есть базовая дегенерация мениска и других мягких тканей, повреждение мениска легко возникает после бега и других видов спорта, что может проявляться в виде боли в медиальной стороне коленного сустава. Необходимо снизить активность коленного сустава и отдыхать с большим торможением. Можно принимать внутрь противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как Celecoxib, а также проводить физиотерапию, например, горячие компрессы и гриль. Консервативное лечение неэффективно, при необходимости проводится операция по восстановлению или удалению поврежденного мениска. 3. повреждение суставного хряща: суставной хрящ у пожилых людей часто подвергается серьезным дегенеративным изменениям, что может привести к усугублению повреждения суставного хряща и появлению болевых симптомов после беговых упражнений. Необходимо обращать внимание на разминку и торможение коленного сустава, можно принимать перорально ибупрофен и другие обезболивающие препараты, но также можно вводить в полость сустава витрат натрия для питания суставного хряща, серьезные повреждения могут быть целесообразны для артропластики коленного сустава и других хирургических методов лечения. Боль в колене при беге также может быть вызвана многими заболеваниями, такими как травма, грыжа поясничного диска и т.д., если отдых не приносит облегчения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, улучшить обследование для выяснения причины заболевания, соблюдать предписания врача по целенаправленному лечению, не использовать собственные лекарства, чтобы не затягивать состояние.