Сок Mai Miao является скорее напитком, чем лекарством, не обладает действием и эффективностью лекарств, но может обеспечить организм углеводными питательными веществами. Сок ростков пшеницы изготавливается из сока ростков пшеницы, в 100 граммах ростков пшеницы содержится 34,05 калорий, из которых 5,46 грамма углеводов, 3,3 грамма белка, 0,48 грамма жира, 3,93 грамма клетчатки. Калорийность проростков пшеницы невысока, поэтому сок проростков пшеницы, образующийся при выжимании сока из проростков пшеницы, также низкокалориен, содержит больше клетчатки, может способствовать перистальтике кишечника, увеличивать объем стула, пациенты с запорами могут питаться более полноценно. Однако из-за богатого содержания пищевых волокон при чрезмерном употреблении сока ростков пшеницы легко вызвать боль в животе, диарею, тошноту, рвоту и другие расстройства пищеварения. Слабые функции желудочно-кишечного тракта, а также пожилые люди, дети должны правильно ограничивать потребление, чтобы не вызвать дискомфорт.