Болезненное тянущее сухожилие во внутренней части бедра может быть физиологической болью, вызванной чрезмерной физической нагрузкой, или быть следствием растяжения мышц, грыжи диска верхнепоясничного отдела, фасциита и других заболеваний, которые могут быть сняты общим лечением, медикаментами, физиотерапией и хирургическим вмешательством.
1. Физиологическая боль: если физиологическая боль вызвана чрезмерной физической нагрузкой и накоплением молочной кислоты, то ее можно снять горячими компрессами и отдыхом.
2. мышечное напряжение: в большинстве случаев боль в сухожилии внутренней поверхности бедра связана с напряжением медиальной группы мышц во время выполнения упражнения на разведение. Уделите внимание правильному отдыху, старайтесь избегать выполнения упражнений на растяжение медиальной группы мышц. На ранних этапах для снятия боли можно использовать лед, через 2-3 дня можно прикладывать горячие компрессы, чтобы стимулировать местное кровообращение и снять отек.
При выраженной боли можно принимать внутрь противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как диклофенак натрия, целекоксиб и т.д. При выраженном отеке можно принимать китайские патентованные препараты для активизации кровообращения и устранения застоя крови (для стимулирования кровообращения и устранения застоя крови в организме), а также для уменьшения отека и снятия боли (для устранения отека и боли), например, капсулы для активизации кровообращения и снятия боли и капсулы Longxuancai.
3. грыжа диска поясничного отдела: если боль вызвана грыжей диска поясничного отдела, ее можно лечить с помощью физиотерапии, например горячих компрессов и массажа, пероральных противовоспалительных и обезболивающих препаратов для снятия боли, или хирургического лечения, например декомпрессии и сращения позвонков, если консервативные методы лечения неэффективны.
4. фасциит: если причиной является локальный фасциит, то его можно лечить горячими компрессами, электрофизиотерапией и пероральными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, например, ибупрофеном.
Существуют и другие причины боли в бедре, такие как травма и т.д., если отдых не приносит облегчения, рекомендуется обратиться в больницу для медицинского обследования, выяснения причины заболевания, а затем выполнять указания врача по поводу причины и лечения. Лекарственные препараты следует применять в соответствии с назначением врача.