Несчастные случаи часто непредсказуемы, но навыки оказания первой помощи могут пригодиться в кризисные времена. Если вы обнаружите, что у человека прекратились свист и сердцебиение, использование следующих трех навыков оказания первой помощи может спасти ему жизнь. 1. Искусственный свист. Искусственный отсос обычно проводится по принципу «изо рта в рот», при этом ваше дыхание вдувается в легкие пострадавшего, чтобы обеспечить минимальный приток кислорода для поддержания его жизни. Для проведения искусственного отсоса одну руку прижимают ко лбу пострадавшего, чтобы наклонить голову назад, а указательный и средний пальцы другой руки кладут на челюсть, поднимая ее вверх, чтобы дыхательные пути были открыты. Затем первая помощь зажимает ноздри пациента двусторонне той рукой, которая давит на лоб. Затем, плотно обхватив губами рот пациента, плавно подуйте внутрь, поддерживая дыхательные пути открытыми, но будьте осторожны, чтобы не пропустить воздух, так как при эффективном продувании грудная клетка пациента будет вздыматься и опадать по мере того, как газ будет выходить со свистом. После продувания первый помощник оставляет губы во рту и отпускает пальцы, сжимающие нос, чтобы дать газу выйти со свистом, одновременно поворачивая голову в сторону, чтобы со свистом впустить свежий воздух для второго продувания. Продолжительность каждого вдувания составляет не менее 1 секунды для взрослых и от 1 секунды до 1½ секунды для детей, с частотой 8-12 раз в минуту. 2. внешнее сжатие сердца грудной клетки. Когда сердце человека перестает биться, прекращается и кровообращение, и компрессия грудной клетки заключается в том, чтобы подтолкнуть кровообращение с помощью внешней силы. Место проведения компрессии — над грудиной и между грудными клетками, при этом ладони обеих рук накладываются на эту область, пальцы прямые или скрещенные и сцепленные. Чтобы сделать компрессию, наклонитесь вперед верхней частью тела, руки прямые, плечи прямо над грудиной пациента, и сильно надавите вертикально вниз на 5 см (взрослые), затем расслабьтесь, но не отрывая рук от груди, не менее 100 раз в минуту (взрослые), в равномерном темпе. Особое напоминание — чередовать ручной свист с компрессиями грудной клетки, 30 компрессий. Продуть 2 раза за цикл, этот процесс также называется «сердечно-легочная реанимация». 3, травма для остановки кровотечения. Если кровопотеря превышает 40% от объема крови в организме, жизнь находится под угрозой. Наиболее распространенным способом остановки кровотечения при травме является наложение давящих повязок для остановки кровотечения, которые можно использовать при ранах на голове, конечностях и всех частях тела. Для этого пациент должен сесть или лечь, приподнять травмированное место, наложить на рану стерилизованную марлю и прижать ее рукой на 5-10 минут, после чего на рану накладывается бинт или трико для остановки кровотечения. Если рана опухла и онемела, значит, ее неправильно перевязали. При кровотечении, если кровь идет струей, это указывает на артериальное кровотечение. При лечении можно надавить рукой на кровоточащую рану, чтобы эффективно остановить кровотечение, но этот метод не следует применять более 10 минут за один раз, иначе это повлияет на кровоснабжение всей конечности.