Середина верхнего края лобкового симфиза находится примерно на лобковом волоске в нижней части живота. При ощупывании нижней части живота в районе лобкового волоска вы натолкнетесь на твердую часть, которая и является верхним краем лобкового симфиза. После беременности под воздействием гормонов суставы и связки в области лобкового симфиза становятся рыхлыми, появляются болевые ощущения. Это нормальная реакция на беременность, а на поздних сроках беременности из-за увеличения размеров плода таз растягивается вширь, и боль усиливается. После родов необходимо правильно выполнять физические упражнения, которые помогут лобковому симфизу медленно восстановиться, если восстановление проходит плохо, то могут возникнуть боли в спине, ногах и т.д., а в серьезных случаях — опущение матки, дряблость влагалища и т.д. После родов необходимо как можно быстрее встать с постели, под руководством врача можно использовать пояс для коррекции таза, который способствует восстановлению таза и предотвращает послеродовой дискомфорт, также рекомендуется усилить диету и питание.