Женщины могут выбрать для согревания матки китайскую медицину, умеренные физические упражнения и другие методы. 1. традиционная китайская медицина: вы можете выбрать теплые менструации, рассеивающие холод (согревающие меридианы тела, избавляющие организм от холода), такие как теплый суп при менструации и т.д. Wen Jing Tang состоит из Wu Zhu Zhu, Maitong, Angelica sinensis, Paeonia lactiflora и Rhizoma Ligustici Chuanxiong и т.д. Он может согревать менструацию, рассеивать холод, питать кровь и рассеивать застой крови. Может использоваться при лечении синдрома недостаточности и холода вен Чонг и Рен (недостаток ян-ци, которая не может согреть вены Чонг и Рен), а также синдрома застоя и непроходимости крови. При использовании этой формулы следует учитывать, что беременным женщинам ее применять не следует. 2. физические упражнения: для улучшения циркуляции крови и укрепления организма можно выполнять соответствующие физические упражнения, такие как бег трусцой и плавание. Пациентам с простудой матки рекомендуется обращаться в обычные больницы для консультаций и лечения под руководством профессиональных врачей для получения доказательной терапии.