Кальций играет важную роль в поддержании нескольких аспектов физиологических функций организма, таких как участие в формировании костей и зубов, физиологическая деятельность мышц, процесс свертывания крови и поддержание клеточных функций.
1. кальций является необходимым питательным веществом для человеческого организма, особенно кости и зубы содержат много кальция, при недостатке кальция возникает остеопороз, легко возникают переломы, зубы легко выпадают.
2. участвует в физиологическом процессе нервно-мышечной деятельности, являясь фактором связи нервно-мышечного возбуждения и сокращения, при недостатке кальция в крови нервно-мышечная возбудимость повышается, мышцы сокращаются, и даже возникают судороги.
3. участвуют в процессе свертывания крови, играют каталитическую роль в превращении протромбина в тромбин.
4. поддерживают функции клеток, деление и пролиферация клеток требуют участия кальция, при недостатке которого клетки стареют, заболевают.
5. поддержание кислотно-щелочного баланса в организме, может поддерживать различные биохимические процессы в организме, если дефицит кальция вызовет электролитные нарушения.
Таким образом, кальций играет очень важную роль в организме человека, при его недостатке необходимо под руководством врача своевременно принимать добавки.