Дискомфорт в горле через 12 дней после отказа от курения относится к реакции абстиненции, и облегчить симптомы можно, если пить больше воды, отвлечься и принять лекарственные препараты.
Неприятные ощущения в горле через 12 дней после отказа от курения — это нормальное явление, которое является основным проявлением табачной зависимости и проявляется такими симптомами, как раздражительность, кашель и беготня, тревога, подавленное настроение, бессонница, плохая концентрация внимания, ухудшение аппетита и увеличение веса, которые обычно появляются через 1 день после отказа от курения и достигают пика в течение 14 дней.
Симптомы можно облегчить, если пить много воды, соблюдать легкую диету, избегать таких продуктов, как тяжелые масла и стимуляторы, отвлечься и найти замену. Если длительный период не приносит облегчения, рекомендуется обратиться в больницу для обследования. Симптомы можно облегчить с помощью таких лекарств, как варениклин, и препаратов, относящихся к никотинозаместительной терапии, под руководством врача. Отказ от курения должен продолжаться, так как это полезно для вашего здоровья.