При уровне глюкозы в крови 7,2 ммоль/л можно снизить уровень глюкозы с помощью физических упражнений. Нормальный диапазон глюкозы натощак составляет 3,9-6,1 ммоль/л. Глюкоза натощак 7,2 ммоль/л находится на высоком уровне, что может свидетельствовать о диабете и требует проведения дополнительного выборочного анализа крови на глюкозу или перорального теста на толерантность к глюкозе. При уровне глюкозы в крови 7,2 ммоль/л вначале можно соблюдать диету и выполнять физические упражнения, а если добиться желаемого уровня глюкозы в крови сложнее, то для эффективного снижения уровня глюкозы в крови рекомендуется под руководством врача разработать комплексный план лечения, включающий диету, физические упражнения и медикаментозное лечение. Физические упражнения улучшают чувствительность к инсулину и способствуют снижению уровня глюкозы в крови, поэтому пациенты могут выбрать такие упражнения, как бег, плавание, прыжки со скакалкой и йога. Пациенты, у которых уровень глюкозы в крови натощак составляет 7,2 ммоль/л, должны лечиться под руководством врача.