Напряженные физические нагрузки в течение первого месяца беременности могут привести к выкидышу. В течение первого триместра плод нестабилен и легко поддается воздействию внешней среды. Сильные физические нагрузки, сексуальная активность или эмоциональная нестабильность в течение первого триместра могут привести к выкидышу. Поэтому обычно рекомендуется в течение первого триместра как следует отдыхать, не делать интенсивных физических упражнений и не носить тяжелые предметы. Если после интенсивных физических нагрузок у вас появились боли в животе и кровотечение, вам следует обратиться в больницу для проведения УЗИ. Если плод развивается нормально, может потребоваться сохранение жизни ребенка. Если на данный момент нет значительного дискомфорта, рекомендуется отдохнуть и воздержаться от интенсивных физических нагрузок до конца беременности.