Было доказано, что семена чиа улучшают состояние некоторых людей, страдающих запорами.
Семена чиа богаты питательными веществами, а их пищевые волокна составляют от 18 до 30 % от веса семян, и общее содержание пищевых волокон в семенах чиа намного выше, чем в обычных пищевых культурах. Пищевые волокна сами по себе не усваиваются организмом, а обладают гидрофильностью, могут поглощать воду из просвета кишечника, увеличивать вместимость кала, стимулировать перистальтику толстой кишки, увеличивать способность к дефекации, могут улучшать функциональные запоры. А семена чиа оказывают незначительное влияние на улучшение состояния при органических запорах.
Пациенты с запорами могут улучшить состояние кишечника, регулируя кишечную флору (например, таблетки с живыми бактериями Bifidobacterium bifidum quadruple), принимая препараты, облегчающие диарею (например, лактулозу), и т. д. Пациентов с задержкой кала можно лечить суппозиториями или очистительными клизмами.
Вышеперечисленные препараты рекомендуется применять под руководством врача. Пациентам с запорами необходим комплексный подход к лечению, эффект одних семян чиа для улучшения запоров более ограничен, следует активно следовать предписаниям врача по лечению, чтобы не затягивать состояние.