Такие симптомы, как усталость и сонливость, могут возникать до начала менструации. Менструация у женщины контролируется половыми гормонами, и эндометрий теряет свою гормональную поддержку и подвергается некрозу, поскольку уровни эстрогена и прогестерона снижаются одновременно перед началом менструации. Помимо изменений в эндометрии, на нервную систему также влияет отрицательная обратная связь с гипоталамусом и гипофизом, что приводит к циклическим изменениям. Типичными симптомами являются легкая усталость и сонливость, также могут возникать различные симптомы, такие как болезненность груди, отеки конечностей, раздражительность и потеря памяти. Эти симптомы часто появляются за неделю до менструации и быстро уменьшаются или исчезают после начала менструации и чаще встречаются у женщин в возрасте 25-45 лет. При такой физиологической реакции можно больше отдыхать и спать перед месячными, а при явных симптомах — принимать перорально витамин В6 для регулирования взаимосвязи между гипоталамусом, гипофизом и нервной системой.