Если подагра протекает без острых приступов, вы можете есть постное мясо, но его должно быть в меру.
Подагра обусловлена нарушением обмена мочевой кислоты в организме, образованием кристаллов урата, откладывающихся в суставах, что приводит к опуханию суставов, боли и другим симптомам заболевания. Нежирное мясо относится к пуриновой пище, больным подагрой, не находящимся в состоянии острого приступа, можно есть нежирное мясо в умеренных количествах, рекомендуется, чтобы общее количество нежирного мяса, рыбы, птицы не превышало 170 граммов в день, слишком большое количество рискует спровоцировать приступ подагры.
Больным подагрой необходимо избегать употребления высокопуриновых продуктов, таких как субпродукты животных, морепродукты, бульоны и так далее. Ешьте больше овощей, молочных продуктов с низким содержанием жира и яиц, чтобы пополнить рацион. Также следует воздерживаться от алкоголя и правильно выполнять физические упражнения.
Больным подагрой рекомендуется активно корректировать свой образ жизни и регулярно посещать больницы для стандартной диагностики и лечения под руководством врачей.