Сколько времени потребуется для восстановления после выпрямления физиологического искривления шейного отдела позвоночника, зависит от лечения заболевания и ведения повседневной жизни. При наличии лечения с помощью шейного вытяжения и ежедневном уходе, насколько это возможно, чтобы избежать привычки опускать голову, систематическое восстановление занимает около 3-6 месяцев, но если не достигнуто ни одно из двух, то оно весьма предсказуемо. В некоторых случаях от тяжелого состояния невозможно оправиться, но в то же время оно может еще больше усугубиться и даже сформировать инверсию физиологического изгиба шейного отдела позвоночника. Основной причиной выпрямления физиологического искривления шейных позвонков является низко опущенная голова в повседневной жизни, и если не усовершенствовать ее максимально, то все лечение будет неэффективным. Другое дело, что подушка не должна быть слишком высокой, когда вы спите, с высотой вашего кулака, потому что слишком высокая также приведет к обратному развитию физиологического искривления шейного отдела позвоночника, что не способствует изменению физиологического искривления шейного отдела позвоночника.