Время восстановления мышц после падения в основном зависит от степени полученной травмы. Если травма представляет собой легкое растяжение, восстановление может занять 2-3 дня при простом покое. Если это умеренное растяжение или травма мышцы, вызвавшая локальный отек или даже синяк, восстановление может занять больше времени, возможно, 2-3 недели или даже месяц. Если травма очень серьезная, даже вызвавшая локальные разрывы мышц, восстановление может занять еще больше времени, месяц или даже 2-3 месяца, а травмы мышц часто сопровождаются травмами связок, что может сделать восстановление более трудным и долгим. Врач даст пациенту рекомендации и назначит лечение в соответствии с состоянием травмы, что ускорит ее восстановление.