Простудные заболевания должны быть определены как простуда ветра-жара, простуда ветра-холода, простуда летней сырости или простуда недостатка, и чай должен быть выбран в соответствии с различными типами простудных заболеваний. Эффект чая при лечении простуды ограничен, поэтому рекомендуется своевременно обращаться к врачу для комплексного лечения, чтобы не затягивать болезнь. При ветряной простуде можно выбрать некоторые травяные лекарства для приготовления чая, например, мяту, лопух, листья шелковицы, хризантемы, хризантемы и т.д. Следует отметить, что травяные лекарства для отвода ветряной жары прохладные по своей природе, и они не подходят тем, кто испытывает недостаток ян и боится холода, а у тех, кто испытывает недостаток холода в желудке и селезенке, после приема чая может возникнуть диарея и боль в животе. Если у вас ветер-холод, для приготовления чая можно выбрать некоторые травы, разгоняющие ветер-холод, такие как палочки корицы, имбирь, листья периллы, эльшольция и т. д. Травы, разгоняющие ветер-холод, являются резкими и теплыми, и не подходят для тех, у кого недостаток инь и жар. Для тех, кто страдает от летней сырости, можно выбрать травяные лекарства, очищающие от летнего зноя и способствующие увлажнению, такие как пачули, пеллитори, листья периллы и т. д. Эти лекарства сухие по своей природе и не подходят для тех, кто страдает от дефицита инь и недостатка жидкости. Человеку, страдающему простудой, необходимо определить, является ли это недостатком ци, инь или ян. У человека, страдающего простудой, смешанное состояние, и ему необходимо использовать различные традиционные китайские лекарства, чтобы сформулировать и применить лекарства, поэтому ему трудно пить чай самостоятельно, и рекомендуется обратиться в больницу, чтобы профессиональный врач китайской медицины определил и использовал лекарства. Больным простудой и гриппом рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью, проводить комплексное лечение, не принимать самостоятельно, чтобы не затянуть состояние и не вызвать побочных реакций.