Если у вас недавно появилась близорукость, то сначала необходимо провести расширенное обследование глаз, чтобы определить, является ли она истинной близорукостью или псевдомиопией. Если это псевдомиопия, то шансы на выздоровление по-прежнему очень высоки. В повседневной жизни необходимо вырабатывать хорошие привычки для глаз, например, читая и занимаясь в течение определенного времени, делайте перерыв примерно на 10 минут, обращайте внимание на сочетание работы и отдыха; обычно глаза больше отдыхают, можно смотреть вдаль или делать гимнастику для глаз. При зрительном утомлении можно делать горячие компрессы на глаза, они способствуют улучшению кровообращения вокруг глаз, снимают усталость. Кроме того, можно употреблять в пищу больше овощей и фруктов, богатых витамином А и каротином.