Три высоких показателя — это высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и высокий уровень липидов в крови. Для лечения трех высоких показателей первым шагом является контроль артериального давления и выбор разумных антигипертензивных препаратов для контроля артериального давления до уровня ниже 140/80 мм рт.ст., предпочтительно до 120/80 мм рт.ст., что является идеальным диапазоном. Гиперлипидемия — это состояние, при котором холестерин, триглицериды и липопротеины низкой плотности значительно повышены. И лечение гиперлипидемии начинается с контролируемой диеты, низкосолевой, низкожировой диеты, не ешьте слишком соленое, не ешьте продукты с высоким содержанием жиров и масел, такие как мясо, жареное, фритюр, копчености, орехи. Затем принимайте разумные липидопонижающие препараты, например, статины. Если у вас высокие только триглицериды, вы можете принимать фибраты для снижения уровня липидов в крови. Лечение гипергликемии более сложное. Прежде всего, необходимо контролировать свое питание, не есть ничего сладкого, стараться есть меньше макарон и больше овощей. Выберите разумные глюкозопонижающие препараты, такие как метформин, регланет, глимепирид и глипизид, чтобы контролировать уровень сахара в крови до нормы.