Лечение перелома плечевой кости должно проводиться в соответствии с различными стадиями перелома, а физиотерапия, трудотерапия и функциональная подготовка должны осуществляться под руководством врача. 1. Ранняя реабилитационная подготовка: при раннем переломе плечевой кости основное внимание должно быть уделено защите пораженной конечности, устранению отека и снятию боли. Поврежденную конечность следует максимально приподнять, чаще сжимать и разжимать пальцы, чтобы стимулировать кровообращение; на здоровой конечности как можно раньше следует выполнять упражнения для плечевого и локтевого суставов; при возникновении послеоперационной боли можно, следуя указаниям врача, принимать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли, например ибупрофен; проводить импульсную электромагнитную терапию, электростимуляцию и другие виды физиотерапии. 2. среднесрочная реабилитационная подготовка: при проведении хирургического лечения или после снятия внешней фиксации под руководством врача можно выполнять упражнения для плечевого и локтевого суставов, такие как маятниковые упражнения, абдукция, внутренняя ротация, внутренняя ретракция, сгибание вперед, подъем и т.д., от пассивных действий к вспомогательным, а затем постепенно переходить к активным действиям. Упражнения с отягощениями для верхних конечностей можно выполнять постепенно, причем на начальном этапе приоритет следует отдавать упражнениям на изометрическое сокращение. На более позднем этапе можно постепенно использовать эластичные ленты и гантели для выполнения сгибания и разгибания с сопротивлением вперед, внутренней ротации с сопротивлением, а также тренировки с сопротивлением в наклоне с гантелями. 3. реабилитационные тренировки на поздней стадии: после того как перелом достигнет клинической стадии заживления, можно проводить тренировки на сопротивление всех групп мышц, а также аэробные тренировки всего тела, чтобы как можно раньше вернуться к нормальной работе и жизни. Для профилактики тугоподвижности плечевого и локтевого суставов рекомендуется как можно раньше начать правильно тренироваться по программе реабилитации реабилитолога.