Яйца — это питательный продукт, способный обеспечить организм белком и другими полезными веществами, но еда — это не лекарство, и она не обладает такой же особой эффективностью и действием, как медикаменты. Питание яйцами более комплексное, они содержат высококачественный белок, жир, разнообразные минералы. В каждых 100 граммах яиц содержится 143 калории, из которых 0,72 грамма углеводов, 12,56 грамма белка, 9,51 грамма жира, 1,9 грамма полиненасыщенных жирных кислот, мононенасыщенные жирные кислоты 3,65 грамма, кальций 56 мг, 1,75 мг железа. Умеренное потребление яиц может обеспечить организм множеством питательных веществ, полезных для здоровья. Однако яйца, как обычный продукт питания, не обладают эффективностью лекарств и не могут быть использованы для лечения или профилактики заболеваний. Если вы заболели, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и вылечить ее научным путем. Людям, страдающим аллергией на яйца, не следует употреблять их в пищу.