Причины болезненности костей ног бывают физическими и патологическими, и есть две следующие физические причины: 1. человеческое тело имеет повышенную активность, и мышцы при тренировке выделяют кислотное вещество, чтобы смазать и охладить, что вызывает болезненность после тренировки. 2. недавнее переутомление и холод также могут вызвать ее, и для тех, кто вызван усталостью и холодом, им нужно больше отдыхать и уделять внимание сохранению тепла. Существуют также следующие две патологические причины: 1. Опухоли костей не исключены, и пациентам рекомендуется обратиться в ортопедическое отделение больницы для обследования и сделать рентген, компьютерную томографию и т.д. для постановки точного диагноза. Если причиной является опухоль кости, необходима операция. 2. Причиной может быть воспаление суставов или недостаток ци и крови, и облегчить состояние можно с помощью препаратов, стимулирующих кровообращение и устраняющих застой крови.