При лихорадке 38,5 градусов физические методы охлаждения включают в себя теплую водяную ванну, обтирание теплой водой, питье теплой воды.
1. примите теплую ванну: когда у вас жар, вы можете принять теплую ванну, чтобы остыть, обычно температура воды ниже температуры тела на 3-4 градуса. После мытья обратите внимание на уменьшение одежды, поддерживайте в помещении нужную температуру.
2. обтирание теплой водой: при температуре 38,5 градусов выше физического охлаждения можно использовать полотенце, смоченное теплой водой, и несколько раз протереть ладони рук, ступни, лоб и тело крупных кровеносных сосудов в таких местах, как шея, подмышки, пах и другие места.
3. пейте больше теплой воды: при лихорадке следует пить больше теплой воды, чтобы восполнить запасы жидкости в организме.
Если температура 38,5 градусов или выше, необходимо своевременно обратиться к врачу и следовать его указаниям, не снижать температуру вслепую, чтобы не затянуть состояние.