Боль в лопаточно-большеберцовой мышце может быть вызвана различными причинами, и в зависимости от них применяются различные методы лечения: отдых, медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и т.д. 1. неправильная поза во время сна: если вы спите ночью в положении, при котором мышцы вокруг лопатки чрезмерно напрягаются, это может вызвать боль в мышцах лопатки после вставания, которая обычно проходит после отдыха. 2. хроническое перенапряжение: у людей, длительно работающих и долго сидящих на работе, может произойти повреждение лопаточной мышцы, что приведет к появлению боли. Обычно следует обратить внимание на отдых, умеренные физические нагрузки на мышцы плеча и шеи, можно местно использовать для активизации крови обезболивающие препараты местного действия, например, Yunnan Baiyao. 3. заболевания шейного отдела позвоночника: остеоартроз шейного отдела позвоночника, гиперпластический шейный спондилит, корешковый синдром шейного нерва и другие заболевания шейного отдела позвоночника могут вызывать боль в лопаточной мышце, их можно лечить с помощью физиотерапии, массажа, медикаментов и других способов лечения, а из медикаментов можно выбрать нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как целекоксиб, ибупрофен и т.д. Физиотерапия, массаж и медикаментозное лечение должны проводиться под наблюдением врача. Боль в мышцах лопатки может быть вызвана и другими причинами, поэтому, как только боль в мышцах лопатки не удается снять, следует своевременно обратиться в обычную больницу для выявления причины и целенаправленного лечения.