При растяжении связок кисти и шеи в первую очередь необходимо обеспечить иммобилизацию кисти и шеи с помощью скобы, пациенту следует отдохнуть и не держать в руках тяжелые предметы. На травмированную область можно наложить холодные компрессы, используя холодные полотенца или лед, чтобы уменьшить отек и боль. Если запястье гибкое и нет явной разницы по сравнению с тем, что было раньше, такая ситуация может быть простой травмой мягких тканей в области шейки кисти, можно прикладывать горячие компрессы через 48 часов, вместе с лекарствами, активизирующими кровообращение и устраняющими застой крови и уменьшающими отек и боль, медленно восстанавливаться, а затем обратиться в больницу для регулярного осмотра, можно выздороветь. Если боль после растяжения сильная, активность руки и шеи ограничена, имеется явная деформация, не исключайте, что есть и другие повреждения. Например, перелом, повреждение окружающих сухожильно-связочного аппарата, в такой ситуации следует незамедлительно обратиться в обычную больницу, провести необходимое вспомогательное обследование, выяснить причину, выбрать дальнейшее лечение, чтобы боль при растяжении связок кисти и шеи прошла без осложнений, вызванных своевременным и эффективным лечением.