Частое лежание на кровати наносит больший вред организму, в норме позвоночник человека имеет физиологическое искривление, например, шея наклоняется вперед, грудной отдел позвоночника наклоняется назад, поясничный отдел наклоняется вперед, позвоночник, если смотреть сбоку, будет представлен в S-образной форме, если часто лежать на спине в кровати, позвоночник потеряет нормальное физиологическое состояние, мышцы будут выходить из напряжения, спазмироваться. В долгосрочной перспективе тело пациента перестанет быть гибким, что в то же время приведет к тому, что на шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника нагрузка станет больше, проявляясь в виде боли в шее, плечах, пояснице, поэтому нельзя часто лежать на кровати. Пациенты, которые хотят читать газеты, книги, мобильные телефоны, должны сидеть в кресле на столе и читать. Если пациенты смотрят на мобильные телефоны, старайтесь ставить мобильный телефон на высоту, параллельную линии взгляда, что может защитить шейный отдел позвоночника пациента и избежать заболевания шейного отдела позвоночника.