Какой йогурт полезен при сухом стуле

При сухом стуле можно пить больше йогурта, богатого пробиотиками, такими как бифидобактерии, лактобактерии и т.д., а также необходимо обратить внимание на улучшение пищевых привычек. 1. Пробиотики способны сбалансировать кишечную флору, стимулировать перистальтику ЖКТ, повышать иммунитет ЖКТ, улучшать пищеварение и всасывание, могут использоваться для облегчения запоров и играть слабительную роль. 2. Сухой стул можно также изменить, если пить больше воды и улучшить структуру питания: употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, таких как бананы, сельдерей, огурец и т.д., есть больше свежих овощей и фруктов, а также смесь грубых зерновых, таких как кукуруза, сладкий картофель, соя и т.д. При необходимости можно принимать желудочные стимуляторы, например, таблетки домперидона, диспергируемые таблетки мозаприда и т.д. для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта.