Имбирная ванночка для ног способна согревать почки и питать их, улучшать сон, облегчать симптомы простуды и гриппа, рассеивать ветер и прогонять холод и выполнять другие действия и функции. 1. поддержание почек: имбирная ванночка для ног улучшает кровообращение, способствует работе ци и крови, играет роль разогрева почек и их питания. 2. улучшение сна: имбирная ванночка для ног стимулирует акупунктурные точки, улучшает обмен веществ в организме, снимает усталость и улучшает качество сна. 3. облегчение симптомов простуды и гриппа: вскипятить имбирь с водой и замочить на 10 минут, дождаться температуры воды около 40 ℃, чтобы пациенты с простудой и гриппом замочили ноги, можно облегчить симптомы простуды и гриппа, но можно использовать только для пациентов с ветром-холодом, если это ветер-жар-холод, то не рекомендуется смачивать ноги имбирем. 4. улучшение симптомов ревматизма: имбирь обладает холодным действием, больные ревматизмом каждую ночь смачивают горячей водой имбирные ванночки для ног, длительное постоянное применение может помочь облегчить симптомы ревматизма. Время приема имбирной ванны для ног не должно быть слишком долгим, достаточно 15-30 минут. Пожилым людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует немедленно прекратить принятие ножных ванн, если они почувствуют стеснение в груди и головокружение. Пациентам с кожными заболеваниями или поврежденной кожей также не следует мочить ноги. Температура воды при замачивании ног должна быть подходящей, чтобы избежать ожогов.