Боль в шее после сна, такая ситуация называется подушечной, обычно относится к сну, из-за длительного сохранения положения, в результате чего происходит локальное сокращение мышц в течение длительного времени, что приводит к спазматической боли, также может быть вызвана холодом мышц шеи. Лечение можно проводить следующим образом: 1. Можно делать местные горячие компрессы. Например, использовать мешочек с теплой водой, горячее полотенце или мешочек с солью, которые способствуют местному кровообращению, снимают местный мышечный спазм и облегчают боль. 2. Нанести мазь для уменьшения отека и снятия боли, удалить ветер и сырость. Например, индометациновая паста Babu, паста для снятия боли, крем для снятия боли Nanxing и т.д. 3, можно проводить местную физиотерапию, использовать инфракрасную терапию, микроволновую терапию или импульсную электротерапию промежуточной частоты, что также способствует местному кровообращению, снимает спазм мышц и таким образом облегчает боль, в дополнение к пероральному приему некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов, может оказывать болеутоляющий эффект в то же время, но также может устранить местное асептическое воспаление мышц. Воспаление.