Поясничная протрузия связана с грыжей поясничного диска, и не существует так называемого быстрого облегчения, когда боль можно снять с помощью физиотерапии, пероральных препаратов или крестцовых инъекций в зависимости от ситуации. Если боль слабая, ее можно снять горячим компрессом или массажем, при этом обычно обращают внимание на то, чтобы держать талию в тепле, чтобы не простудиться, и больше отдыхать, чтобы не засиживаться допоздна; если боль серьезная, ее можно лечить пероральными обезболивающими, такими как ибупрофен, диклофенак натрия и т. д., которые следует принимать под руководством профессиональных врачей и не использовать без разрешения. Также можно сделать сакральную инъекцию, которая обычно используется для облегчения боли и быстрого результата, но после инъекции необходимо лечь и отдохнуть.