Боль в икрах после подъема по лестнице обусловлена напряжением или спазмом икроножных мышц, вызванным подъемом по лестнице, что приводит к чрезмерному местному производству молочной кислоты, которая не выводится своевременно, поэтому и возникает такая боль. Поскольку икроножные мышцы не были достаточно расслаблены перед подъемом по лестнице, напряжение мышц, вызванное подъемом по лестнице, приводит к растяжению и спазму мышц, незначительная боль может быть значительно облегчена отдыхом и поднятием нижней конечности, проблема невелика. Если боль сильная, для ее облегчения можно делать горячие компрессы и массаж, также можно использовать местную мазь Фотарин. Если после лечения боль в икре сохраняется, это может быть вызвано повреждением мышц или тромбозом межмышечной вены в икре, поэтому необходимо обратиться в больницу для обследования и определенного лечения.