Отсутствие простуды в течение трех лет — это нормальное явление, свидетельствующее о достаточно высокой сопротивляемости организма, поэтому не стоит сильно беспокоиться, если вы не простужаетесь в течение длительного времени. Простудные заболевания являются ненормальными, поскольку возникают при снижении иммунитета организма после проникновения в него внешнего вируса. Для людей с более высоким иммунитетом вероятность того, что они долгое время не простужаются, является нормальной. Поэтому людям, часто болеющим простудными заболеваниями, для облегчения ситуации необходимо постоянно укреплять иммунитет организма: регулярно работать и отдыхать, иметь хорошие привычки, правильно заниматься спортом, сбалансированно и полноценно питаться, избегать холода и физических нагрузок.