Нынешнее увлечение здоровьем пронеслось по всему Китаю, представляя собой благие пожелания простых людей о здоровой жизни, но было ли увлечение здоровьем в древние времена? Ответ очевиден: конечно, было. Например, искусство ведения домашнего хозяйства и по сей день оказывает влияние на мышление людей. Например, заблуждения «собирать Инь, чтобы восполнить Ян», «одна капля спермы — десять капель крови» и «потеря спермы вредит организму» возникли именно отсюда. Именно эти взгляды привели к тому, что некоторые мужчины впадают в крайности на обоих концах шкалы: либо срываются с поводка, как дикая лошадь, чрезмерно предаваясь удовольствиям, либо, придерживаясь идеи воздержания и сохранения спермы, ведут аскетический образ жизни. Так сколько же секса нормально для мужчин? Прежде всего, необходимо понять состав спермы, которая состоит из сперматозоидов и семенной плазмы. Сперматозоиды производятся яичками, созревают в придатке и выводятся через семявыносящий проток. Семенная плазма в основном представляет собой смесь жидкостей, выделяемых вспомогательными железами, такими как простата, семенные пузырьки и железы луковицы уретры, а также включает небольшое количество тестикулярной жидкости и эпидидимальной жидкости. Основным химическим компонентом семенной плазмы является вода, на долю которой приходится более 90%. Другие компоненты включают жир, белковые частицы, частицы пигмента, фосфолипидные везикулы, свободные аминокислоты, неорганические соли ферменты, сахара и др. Поэтому потребление сперматозоидов организмом очень мало. Нормальная ткань яичек может производить сотни миллионов сперматозоидов в день, что может дополнить расход выделения спермы. Если вы это знаете, то вас не будет смущать количество половых актов. Американские сексологи предложили формулу частоты половых контактов, а именно «частота половых контактов = первая цифра возраста х 9», умножая десятую цифру возраста на девять, при этом десятая цифра произведения является периодом, а единичная цифра — количеством половых контактов. Например, для людей в возрасте от 20 до 29 лет количество половых актов равно 2 x 9, что равно 18, то есть они могут заниматься сексом 8 раз за 10 дней; для людей в возрасте от 30 до 39 лет — 3 x 9, что равно 27, то есть они могут заниматься сексом 7 раз за 20 дней. Указанное выше количество половых актов — это лишь приблизительная статистика, и нет ничего ненормального в том, чтобы быть выше или ниже этих цифр. Однако, если на следующий день после полового акта вы чувствуете болезненность, усталость, слабость или у вас слабые ноги, это означает, что количество раз слишком частое и интервал между половыми актами следует увеличить соответствующим образом. Если у вас хорошее здоровье, сильное половое влечение и вы не чувствуете никакого дискомфорта после секса, то нет ничего плохого в том, чтобы заниматься сексом чаще, чем указано в приведенной выше статистике. Единственное разумное количество раз для занятия сексом — это то, которое подходит вашему организму, и при этом пара должна долго исследовать друг друга. Итак, на что нужно обращать внимание при половом акте? 1, эмоциональные аномалии не должны иметь половой акт, когда люди эмоционально ненормальны, такие как гнев, напряжение и другие состояния, заставит человеческий организм уровень половых гормонов падает, который участвует в нейро-гормональной регуляции аномалий, в результате чего преходящей эректильной дисфункции, чтобы мужской сексуальный опыт с неблагоприятными последствиями. В то же время, из-за эмоциональных отклонений, сексуальный стимул не может сделать эффективный ответ, так что сексуальная способность не может быть полностью отражена, что влияет на качество сексуальной жизни. 2, после нагрузки, когда не следует совершать половой акт Как говорится, «сто миль от дома больной, сто миль от дома мертвый». Секс — это все органы тела, полностью вовлеченные в движение большого количества деятельности, в той же комнате, когда учащается пульс, сердцебиение, ускоряется кровообращение, расходуется много физических сил. И долгое путешествие, или тяжелая работа, или после напряженных упражнений, тело истощено, срочная необходимость отдыха, если в это время вынужден в комнату, безусловно, повредит тело, или даже вызвать остановку сердца, что приводит к внезапной смерти. 3, пьянство не подходит для полового акта пьянство является табу дома, хотя некоторые люди считают, что вино может помочь сексу, но алкоголь может вызвать ускоренный кровоток, кровяное давление, в сочетании со стимуляцией сексуального возбуждения, легко вызвать сердечно-сосудистые заболевания. В то же время, парализующий эффект алкоголя будет тормозить мозговой центр и снижать чувствительность головки полового члена, тем самым продлевая время эякуляции. Но ингибирование нервов также сделает людей в «оцепенелом» состоянии, не может полностью ощутить удовольствие от секса, плюс эректильная функция после выпивки часто бывает плохой, после выпивки физические действия также могут быть более грубыми, на сексуальную жизнь это не благотворно влияет. 4, во время болезни не следует заниматься сексом с больными людьми, организму самому недостаточно, нужно восстанавливаться, медленно выздоравливать, если болезнь в одной комнате, будет повреждена жизненная сила, усугубится болезнь. Особенно на этапе выздоровления болезни, следует избегать большего, иначе это приведет к рецидиву старой болезни, а в тяжелых случаях к ухудшению болезни, ставя под угрозу жизнь.