Базальный метаболизм обычно рассчитывается с помощью базальной скорости метаболизма, а наиболее распространенная формула для расчета базальной скорости метаболизма у девушек — это (частота пульса + пульсовое давление) — 111. Базальная скорость метаболизма — это скорость энергетического обмена, когда организм находится в крайне спокойном и бодрствующем состоянии и на него не влияют такие факторы, как пища, умственный стресс, мышечная активность или температура окружающей среды. Существуют различные формулы для расчета базальной скорости метаболизма, наиболее часто используемая из которых — базальная скорость метаболизма (%) = (частота пульса + пульсовое давление) — 111, другие — базальная скорость метаболизма (%) = 0,75 * (частота пульса + разница пульсового давления * 0,74) — 72 и базальная скорость метаболизма (%) = 1,28 * (частота пульса + разница пульсового давления) — 116. После расчета рекомендуется обратиться в больницу, если есть какие-либо отклонения в показателях базального метаболизма.