Пациенты с грыжей поясничного диска должны быть прикованы к постели как минимум на три недели, а лучше всего — строго постельный режим без передвижения по полу, чтобы адекватно предотвратить рецидив грыжи и дать возможность фиброхрящу на внешней стороне диска максимально восстановиться. Даже после трех недель строгого постельного режима пациент с грыжей поясничного диска не может быть вылечен, а пациент с грыжей поясничного диска не может постоянно находиться в постели. Симптомы грыжи диска будут постепенно исчезать. Пациентам с грыжей поясничного диска лучше всего оставаться в постели не более четырех недель, поскольку длительный постельный режим может легко привести к атрофии поясничных мышц и окружающих мягких тканей, что сделает поясничный отдел позвоночника более нестабильным и увеличит вероятность рецидива грыжи диска.