Месяц хождения со сломанной ногой и сохраняющаяся припухлость могут быть связаны с повреждением мягких тканей, мышц, неправильным лечением и другими причинами. 1. отсутствие правильного лечения: после перелома стопы необходимо обратиться в больницу для диагностики и лечения, после съемки определить причину заболевания. если это простая травма, то ее необходимо зафиксировать на 2-3 недели, а затем выполнять функциональные упражнения для суставов; если это перелом кости, то его необходимо зафиксировать не менее чем на 6-8 недель, а затем можно выполнять упражнения для разгрузки. 2. серьезный ушиб мягких тканей: повреждение связок, приводящее к снижению стабильности суставов, при отсутствии активного лечения приводит к стойкой боли и отеку, рекомендуется лечь в больницу для улучшения МРТ, чтобы определить, есть ли разрыв связок; если есть разрыв связок, необходимо провести операцию по восстановлению связок. 3. мышечная травма: при мышечной травме можно, следуя указаниям врача, использовать обезболивающие препараты, например капсулы ибупрофена и т.д., следует избегать напряженных физических упражнений, использовать фиксированную защиту голеностопа. Если после месяца ходьбы стопа все еще опухает, необходимо немедленно обратиться в больницу для диагностики и лечения, выяснить причину заболевания, под руководством врача провести стандартное лечение.