1. Как обрабатываются раны? Раны при артроскопии коленного сустава представляют собой два или более небольших разреза размером менее 1 см, которые после операции зашиваются швами или косметической лентой. После выписки из больницы раны необходимо содержать в чистоте и сухости и стерилизовать каждые 3 дня или около того в соответствующей больнице или клинике. Поскольку разрез расположен в подвижном суставе, снятие швов обычно затягивается примерно до 2 недель после операции, когда вы обращаетесь в больницу для снятия швов или косметической ленты. Как правило, через 24-48 часов после снятия швов можно принимать обычный душ, не опасаясь намочить рану. Однако не следует долго мочить только что удаленные раны в ванне, тереть раны банным полотенцем или удалять струпья на ранах, а подождать, пока они отпадут сами. Раны и травма в полости сустава после артроскопии в течение некоторого времени после операции находятся в периоде воспаления и отека, поэтому чрезмерная стимуляция активности не способствует заживлению ран и устранению отека. В течение 2-3 недель после операции не рекомендуется много ходить или бегать, а также долго стоять или сидеть. Допускается ежедневная ходьба, а при отдыхе можно принять положение лежа, при этом уложить больного с полотенцем или подушкой повыше, что способствует снятию отека коленного сустава. Но очень важной частью является и послеоперационная реабилитационная гимнастика. В данном случае реабилитационные упражнения — это не то, что вы хотите пробежать, а то, что касается подвижности суставов, силы нижних конечностей, походки и проприоцепции (например, равновесия и других функций), чтобы провести научную реабилитационную тренировку, конкретные рекомендации по реабилитационным упражнениям будут представлены позже. 2, Суставам нужен лед или тепло? Прежде всего, необходимо понять роль льда и тепла. Лед может быть использован как хорошее средство обезболивания, например, мы видим, как игроки на футбольном поле получают травму, врач команды распыляет аэрозоль на пораженный участок, этот аэрозоль фактически является низкотемпературным хладагентом, благодаря быстрому снижению температуры пораженного участка, достигается цель обезболивания. Между тем лед также является хорошим средством для устранения воспаления и восстановления пострадавшего с помощью низких температур, которые в разных ситуациях могут быть выбраны по-разному. Если коленный сустав явно покраснел и опух, кожа горячая, в ней больше жидкости и есть болевые симптомы, или коленный сустав опух после выполнения реабилитационной тренировки, рекомендуется приложить лед на полчаса после того, как больная конечность ляжет и будет приподнята. Если нет явного дискомфорта, покраснения или отека в коленном суставе, то для ускорения выздоровления можно использовать горячие пакеты. 3.Что еще я могу сделать? После удаления раны можно делать массаж местного рубца и мягких тканей вокруг коленного сустава, чтобы способствовать размягчению рубца и повышению эластичности местных тканей. Не следует пренебрегать подвижностью надколенника, поэтому можно ежедневно выполнять отжимания надколенника вверх-вниз влево-вправо, что способствует восстановлению функции нижней конечности. Чтобы избежать формирования хронического воспаления и хронического болевого синдрома, в течение 2-4 недель после операции можно принимать некоторые нестероидные препараты, что способствует устранению воспалительной реакции коленного сустава и уменьшению боли, а также помогает выполнять обычные реабилитационные упражнения после операции. 4.О последующем обследовании. Очень важно регулярно проходить обследование в соответствии с указаниями хирурга при выписке. Хирург даст пациенту несколько советов, основываясь на сочетании интраоперационной ситуации и послеоперационного восстановления, чтобы помочь пациенту лучше восстановиться. При необходимости будут также проведены некоторые анализы для определения степени восстановления. Если после операции сохраняется отек и боль, которые продолжают усиливаться, или если сохраняются такие симптомы, как блокировка или выскакивание, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины.