Что плохого в том, чтобы уставать каждый день?

Пациент устает каждый день, и считается, что у него синдром хронической усталости. Синдром хронической усталости — это группа постоянных или рецидивирующих проявлений усталости, чаще всего сопровождающихся нервно-психическими симптомами, но при этом у пациента отсутствуют органические и психиатрические признаки. Он часто вызывается переутомлением, стрессом на работе, чрезмерным психологическим давлением, стрессовой реакцией и относится к дисфункции эндокринной и нервной систем. В клинике у пациентов в основном наблюдаются депрессия, тревога, утомляемость, потеря аппетита, бессонница и сон. Это заболевание, как правило, можно вылечить самостоятельно, пациенты должны стараться больше отдыхать, должны расслабить свой ум, уменьшить стресс. В рационе должно быть больше высокобелковой пищи, укрепление иммунитета, легкая диета.