Пациенты с растяжением связок стопы могут пить костный бульон, но питательность костного бульона не будет более полезной, чем сбалансированная диета. После растяжения связок стопы рекомендуется правильное лечение растяжения связок стопы, например, правильные приемы для уменьшения отека и боли, а затем правильная иммобилизация растянутой стопы. После лечения в рацион можно добавить диету, богатую белком и ионами кальция. Костный бульон содержит много питательных веществ, полезных для восстановления, но большое количество жира и пуринов в нем не подходит для пациентов с высоким уровнем липидов в крови и повышенной мочевой кислотой. Пациентам рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием, такие как креветки и молоко, которые более питательны, чем костный бульон. Важно дополнять кальций активным витамином D, чтобы обеспечить усвоение ионов кальция и помочь восстановлению перелома. В период восстановления не занимайтесь значительной деятельностью и не нагружайте вывихнутую сторону стопы слишком рано, а постепенно выполняйте реабилитационные упражнения, чтобы помочь восстановлению.